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     導讀:新學期來臨,你會在孩子的書包里放入零食嗎?其實,適量、適時和適當供給零食,對兒童的生長發育和健康是有益的。但是,假如零食選擇不當、零食時間不對或過量食用,會擾亂消化系統的正常活動規律,影響正常的正餐攝入量,從而導致營養失衡,營養不良或營養過剩而危害健康。所以與其禁止孩子吃零食,不如教會他們.....【詳細】
     導讀:很多家常菜看似好吃簡便,卻是對健康有害的。有毒家常菜,你都了解哪些?   蔥菇雞塊(雞肉+芝麻)   芝麻能滋補肝腎,養血生津,潤腸通便,烏發。但與雞肉同食會中毒,嚴重的中毒者會死亡。用甘草水煎服可治療。   麻辣四季豆(大蒜+大蔥)   大蒜大蔥都是強烈刺激腸道的食物,一起食用后易出現腹痛、.....【詳細】
   胎教可以起到輔助胎兒發育,所以大部分父母都會選擇在一定時間段內給寶寶做胎教。舒緩的音樂,好聽的故事等都成了胎教首選內容,但有些家長有拔苗助長之嫌,操之過急,無形之中可能給寶寶帶來一些意想不到的傷害,健康胎教還需注意以下事宜。 1.胎教不能用高分貝 聽著舒緩的鋼琴曲,寶寶在媽咪的子宮里特別地.....【詳細】
     導讀:去年全國兒童青少年營養調查報告顯示,雖然生活水平較10年前明顯提高,但是兒童青少年的營養合理的比例卻沒有明顯增加。孩子處于體格發育、智能發育極其迅速的階段,足夠的營養才能滿足孩子各個階段發育的需要,但過多的營養又會導致多種慢性疾病的發生。因此,母親除了作為家庭里的“大廚”,也要兼.....【詳細】
      專家表示“重口味”可以改變,堅持25天就能形成一個良好的飲食習慣   剛剛過去的春節假期,各種聚餐、大魚大肉讓很多人大呼過癮,卻也常常因暴飲暴食引發各種健康問題。據報道,春節期間不少醫院部分科室“人滿為患”,很多人都得了消化道疾病、心臟疾病等“春節病”。究其原.....【詳細】
     導讀:提起西式快餐,人們會立刻想到炸雞、炸薯條等油炸食品。已有研究結果顯示,這類食物是致人肥胖的罪魁禍首。最新研究還顯示,常吃油炸食品不僅不利腰圍、讓膽固醇水平升高,而且有損肝臟。吃油炸食品一個月,對肝臟的損傷即類似肝炎。   美國哥倫比亞廣播公司播出的《醫生》是美國最受歡迎的一檔專業醫學電視.....【詳細】
     導讀:胃是男人比較脆弱的一個器官,幾乎所有的胃病,特別是胃潰瘍和胃癌,男性的發病率遠遠多于女性。男人有些惡習自己控制不住,會大大影響胃的使用效率和壽命。   以下是不同男性會有的惡習:   吃飯太快   狼吞虎咽是男人典型的吃飯形象,但這會毀了胃的形象。假如說一口食品嚼20次(理想的是30次),食品.....【詳細】
      導讀:網上銷售的食品納入監測范圍,堵上了食品安全監管的一個漏洞。但記者采訪多名業內人士、執法人員和專家,其共識認為:食品安全另一大漏洞更需關注,即多部門管理食品安全的鏈條呈現混亂狀,各部門監管職責未實現“無縫銜接”。   □問題1   食品安全法被指“規定不詳”   《.....【詳細】
     導讀:在我國大力提倡節約、反對“舌尖上的浪費”的大背景下,自助餐在更多場合受到推崇。那么,自助餐如何才能吃得好,又不浪費?記者采訪了有關專家。   “我們的目標是"餓得扶墻進,撐得扶墻出"!”南寧一名大四學生丁麗芳脫口而出的這句“自助餐經”,在年輕食客中廣泛.....【詳細】
     導讀:春節剛過,元宵節又熱鬧登場了,元宵的話題也隨之活躍起來,湯圓和元宵的營養怎么樣?無糖元宵糖尿病病人能吃嗎?雖然這都是老生常談的問題,但應景的話還是要說一說。   6個元宵=1碗米飯   簡單地說,湯圓和元宵是一種以糯米和糖為主的食品,除了精白糯米粉含有大量淀粉之外,餡料中糖分也不少。所以,從歸.....【詳細】
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功夫龙闯关