紅參怎么吃紅參如何吃更好

2019-11-5 編輯:admin 來源:愛家家居網 閱讀次數:
  導讀:    導讀:紅參怎么吃?紅參對人體有“補五臟、安精神、定魂魄、止驚悸、明目開心益智”功效。它的食用方法很有講究。   紅參是選用優質白參經蒸煮烘干而成,干后紅參色澤紅潤,氣味濃香。久服紅參可以提高人體免疫力、抗疲勞、抗輻射、抑制腫瘤、調整人體內分...

   導讀:紅參怎么吃?紅參對人體有“補五臟、安精神、定魂魄、止驚悸、明目開心益智”功效。它的食用方法很有講究。

  紅參是選用優質白參經蒸煮烘干而成,干后紅參色澤紅潤,氣味濃香。久服紅參可以提高人體免疫力、抗疲勞、抗輻射、抑制腫瘤、調整人體內分泌系統。

  紅參適合于久病體虛者;紅參具有火大、勁足之特點是陰勝陽虛者的首選補品。臨床常見的肺虛咳嗽,脾虛久瀉久痢,中虛胃冷,血虛眩暈,心虛胸痛,驚悸失眠,腎虛喘促,呼多吸少等,都應該選用紅參進補,以益氣補虛。

  紅參泡水飲用。

  具體操做方法是,先將整棵的人參切成薄片,然后將人參片二、三枚放入杯內加入開水,浸泡一小時后便可飲用,飲完后再加入新水,如此循環,最好12小時內,最遲24小時內將泡過的人參片嚼服,再將新的人參片放入杯內泡開水。如購買人參片,則不用切了。人參須、人參花、人參葉泡水也不用加工。

  注意事項:不能超量。成人吃紅參每日總量3克以內,生曬參4克左右,人參須子可略少一些。鮮人參為每人每日總量10克以內。少年兒童用量為成人的五分之一,最多不超過三分之一。成年人服用野山參每日不超過0.2克,青少年吃野山參控制在0.1克以內。人參須子泡水,人參花泡水之后,24小時之內均可直接嚼服,人參葉泡水每次一片葉子即可,泡水后葉子可不食用,但不要丟棄,用來煮水洗頭、洗腳、洗澡皆可。成人每日用參花(一般情況下人們買到一均為干人參花苞)數量為1克以內。人參泡水飲用的原則是少而常。即每次用來泡水的人參要少,但要堅持經常飲用,最好天天飲用不間斷。連服一個月以上時間可停幾天,然后再接著飲用,可常年堅持。泡水喝適宜平時滋補和保養身體,并能預防感冒。

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